Capsule di maca: Quali sono i loro benefici?

Volete migliorare le vostre prestazioni fisiche e mentali e aumentare la vostra libido in modo naturale? In questo caso, un integratore alimentare di Maca biologica è probabilmente la soluzione ideale. In questo articolo vi spiegheremo come utilizzare quotidianamente questo estratto naturale assumendo un integratore dal dosaggio ideale, che vi presenteremo qui. Vi parleremo anche delle diverse proprietà di questa pianta dalle molte virtù e vi daremo alcuni consigli su come utilizzarla in modo efficace.

Che cos'è la Maca?

La Maca è in realtà un tubero che originariamente si trovava solo in Perù. La Maca della migliore qualità viene selezionata al momento della raccolta sugli altopiani andini, a un'altitudine di 3.500 metri, e viene poi essiccata naturalmente al sole per preservare tutti i suoi principi attivi.

Per molto tempo la Maca è stata conosciuta soprattutto come afrodisiaco naturale che stimola la fertilità di uomini e donne e aumenta la libido in generale. Ma negli ultimi anni gli studi hanno evidenziato molti altri benefici della Maca per la nostra salute. In particolare, è noto che gli estratti di questa pianta aiutano ad alleviare lo stress, a ritrovare energia e vitalità e a migliorare le prestazioni dell'organismo nel suo complesso.

Grazie a questi numerosi benefici, la Maca biologica come integratore alimentare è oggi sempre più apprezzata dagli sportivi che desiderano migliorare le proprie prestazioni fisiche e mentali e ottenere un migliore recupero dopo l'esercizio fisico.

La Maca è spesso paragonata al ginseng e viene spesso definita "ginseng peruviano", in quanto presenta molte somiglianze con il ginseng rosso coreano, sebbene abbia anche altre virtù complementari e diverse, di cui parleremo più dettagliatamente in seguito. La Maca è particolarmente concentrata in nutrienti essenziali, il che la rende uno dei migliori integratori alimentari attualmente in commercio.

Da dove viene la Maca e dove si trova nel mondo:

La Maca deve la sua attuale popolarità al fatto di essere stata a lungo considerata una pianta sacra dagli Inca e dagli Indiani. Un tempo il suo utilizzo era concentrato in Sud America e le popolazioni di quel continente la utilizzavano soprattutto come alimento, ma anche e soprattutto per i suoi effetti benefici sulla fertilità. Inizialmente, questo integratore era riservato solo all'élite e ai combattenti per aumentare la loro forza durante le battaglie. Anche i conquistadores che invasero l'Impero Inca nel XVI secolo utilizzarono la Maca come stimolante ed energizzante e la somministrarono persino ai loro cavalli per migliorarne la resistenza e la fertilità.

Tuttavia, solo nel XX secolo le numerose proprietà della Maca hanno suscitato l'interesse degli europei e di altre popolazioni, come i nordamericani e i giapponesi. In quel periodo sono stati condotti numerosi studi scientifici sulle virtù di questa pianta e della sua radice e i vari test clinici effettuati hanno tutti dimostrato la reale efficacia della Maca a diversi livelli. Da allora, la Maca è entrata nel mercato degli integratori alimentari e oggi è uno dei prodotti più popolari in questo settore.

Come distinguere la Maca buona da quella cattiva:

Sebbene gli estratti di Maca mostrino effetti positivi per l'organismo a molti livelli, non tutti gli integratori alimentari a base di Maca presenti sul mercato sono uguali e ci sono molti Maca di scarsa qualità.

Infatti, visto il successo di questo principio attivo naturale, alcune aziende hanno iniziato a coltivare Maca falsa e a venderla sul mercato. A volte, mentre un integratore alimentare viene etichettato come "Maca", in realtà si tratta solo di farina di Maca, venduta allo stesso prezzo dell'estratto di Maca puro.
Inoltre, la Maca coltivata industrialmente e non biologica non è ovviamente di qualità come quella biologica e può contenere tracce di pesticidi e altre tossine non salutari.

Per questo motivo è necessario prestare molta attenzione a confrontare e leggere le etichette dei diversi integratori di Maca presenti sul mercato prima di scegliere l'uno o l'altro. Di seguito, vi aiuteremo in questo compito presentandovi un integratore alimentare a base di Maca biologica della migliore qualità che potrete ottenere al miglior prezzo grazie al nostro rivenditore online partner.

I numerosi benefici della Maca per la salute e l'organismo:

Vi proponiamo ora di entrare nel vivo della questione scoprendo le reali proprietà della Maca e i suoi benefici per il nostro organismo.

• Innanzitutto, come abbiamo già detto, assunta come cura, la Maca vi aiuterà a ritrovare una vita intima di qualità perché agisce direttamente sulla forza e sull'intensità del desiderio sessuale e della libido, sia negli uomini che nelle donne.
• Un altro aspetto interessante degli effetti della Maca sull'organismo è che migliora le prestazioni del corpo in generale, soprattutto quelle fisiche, ma anche quelle mentali. Assumendo regolarmente la Maca biologica, si noteranno rapidamente effetti positivi sulla resistenza durante l'esercizio fisico, con una maggiore sensazione di vitalità e anche un totale benessere mentale.
• La Maca biologica viene spesso utilizzata dagli atleti per migliorare il recupero fisico dopo l'allenamento. Anche le donne incinte e quelle che hanno appena partorito apprezzano la Maca per recuperare le forze.
• Anche agli anziani e alle persone in cattive condizioni di salute viene spesso consigliata l'assunzione di Maca biologica. Questo integratore alimentare li aiuterà a ritrovare la vitalità e a sentirsi più in forma in generale.
• Sono stati dimostrati anche gli effetti della Maca sulla fertilità e molte coppie che desiderano avere un figlio utilizzano questo tipo di integratore alimentare per aumentare le possibilità di concepire naturalmente.
• Infine, la Maca ha anche un effetto positivo sul benessere mentale, in quanto favorisce un buon equilibrio nervoso, rafforzando la resistenza allo stress e fornendo un migliore equilibrio emotivo in generale.

Come si può notare, la Maca non agisce solo a un livello del nostro corpo ma, al contrario, ci permetterà di rafforzarlo globalmente agendo a tutti i livelli con una forma migliore e una salute migliore.

Quali sono i principi attivi della Maca che apportano questi benefici?

Per capire meglio come la Maca biologica sotto forma di integratore alimentare possa aiutarvi a beneficiare di tutti i vantaggi che abbiamo appena citato, è importante conoscere i diversi principi attivi che contiene.

Perché i principi attivi naturali contenuti in questa pianta sono molto numerosi. Ad esempio, ci sono saponine, tannini, isotiocianati e glucosinolati. Questo integratore contiene anche diversi aminoacidi essenziali che influenzano la funzione sessuale e la libido, come l'arginina e l'istidina.
Naturalmente, è più la sinergia tra questi diversi principi attivi a essere interessante e non ogni singolo principio attivo.

Tra i principali principi attivi della Maca biologica vi sono vitamine e minerali. La Maca contiene ben 15 minerali essenziali che svolgono un ruolo nella qualità del recupero fisico e nell'immunostimolazione, cioè nella stimolazione del sistema immunitario. Tra questi minerali figurano lo zinco e il manganese, particolarmente utilizzati e apprezzati dagli sportivi per le loro virtù, soprattutto nei periodi di riposo e recupero tra due allenamenti intensi. La Maca biologica contiene anche molto calcio, potassio e ferro. Questi tre minerali sono concentrati in questa pianta grazie al terreno in cui viene coltivata, ricco di minerali tra cui rame e iodio. Lo iodio è un elemento interessante perché di solito si trova solo in ambienti marini.

Per quanto riguarda le vitamine contenute negli estratti di Maca, vanno citate la riboflavina o vitamina B2, l'idrossocabalamina o vitamina B12, l'acido ascorbico o vitamina C, l'alfa tocoferolo o vitamina E, la tiamina o vitamina B1, l'epicatecolo o vitamina P e il colecalciferolo o vitamina D3.

Abbiamo appena citato i principali principi attivi contenuti negli estratti di Maca biologica. Ma in realtà questa radice, a causa dell'ecosistema in cui si evolve, conferisce molti altri elementi attivi nella sua composizione, con nutrienti rari e una chimica tra i diversi componenti che permette di migliorare l'efficacia complessiva degli altri principi attivi. È grazie a questa ricchissima composizione che la Maca biologica è attualmente una delle erbe medicinali più apprezzate. L'elevato contenuto di saponine nel suo bulbo è il secondo più alto in natura dopo il Panax ginseng.

La Maca e il ginseng sono spesso paragonati nel campo degli integratori alimentari naturali e possono essere utilizzati insieme per ottenere effetti ancora migliori sulla libido e sul sistema immunitario.

I principi attivi più interessanti della Maca sono gli steroli e i glucosinolati o terpenoidi, sostanze biochimiche con una forte correlazione con l'efficacia della fertilità e la stimolazione degli ormoni sessuali in generale.

In quali casi è consigliabile seguire una cura a base di Maca biologica?

Se vi state ancora chiedendo quando e perché dovreste seguire una cura di Maca biologica, ecco le principali indicazioni per l'assunzione di questo integratore alimentare.

Innanzitutto, la Maca biologica dovrebbe essere assunta per migliorare il benessere generale e il sistema immunitario. Infatti, come abbiamo visto sopra, la Maca e i suoi principi attivi stimolano il sistema immunitario grazie a un apporto di nutrienti essenziali per il recupero, soprattutto in caso di stress fisico o mentale. È noto che la buona stimolazione ormonale fornita da questo integratore aiuta l'organismo a produrre globuli bianchi. Per quanto riguarda il miglioramento della salute fornito dalla Maca organica, si nota anche che i suoi componenti hanno proprietà espettoranti, sedative e analgesiche che permettono di trattare diverse malattie e disturbi fisici.

È possibile consumare la Maca biologica anche per aumentare i livelli di energia dell'organismo. Infatti, questa radice è particolarmente nota per le sue proprietà energizzanti. È un adattogeno e un trattamento efficace per la stanchezza, e con il consumo regolare di questa pianta si raggiungono livelli più elevati di energia e vitalità senza ricorrere a trattamenti chimici e quindi senza effetti collaterali indesiderati.

Inoltre, la Maca non agisce solo sul corpo e può anche potenziare le prestazioni mentali. I suoi principi attivi possono quindi agire sull'attività cerebrale e intellettuale e migliorare la trasmissione nervosa e l'equilibrio nervoso. Può quindi essere consumata durante gli esami o nei momenti in cui è necessaria la concentrazione.

Studi più recenti hanno anche dimostrato che la Maca biologica ha un effetto sul benessere mentale. Migliorando l'attività intellettuale, la Maca ripristina il benessere psicologico ed emotivo e aiuta a superare i periodi di ansia e stress.

Il miglior integratore alimentare di Maca sul mercato:

L'integratore alimentare che abbiamo selezionato per voi è particolarmente consigliato perché contiene un dosaggio ideale di questo estratto naturale di Maca peruviana. Coltivata direttamente sugli altipiani del Perù, la Maca contenuta in questo integratore ha il vantaggio di essere biologica al 100% e quindi perfettamente sicura per la vostra salute.

L'integratore alimentare di Maca che vi consigliamo è inoltre altamente concentrato di nutrienti essenziali, con numerose proteine, carboidrati e altri importanti principi attivi che forniscono all'organismo tutte le fonti di energia di cui ha bisogno. Non a caso la Maca biologica è considerata un superfood.  Assumendo ogni giorno questo integratore alimentare, potrete beneficiare di 16 minerali e oligoelementi, tra cui fosforo, zinco, ferro, calcio e magnesio, 7 vitamine come la A, la B e la C e più di 18 aminoacidi diversi.

Raccomandiamo questo integratore alimentare in particolare agli sportivi, perché offre un'eccellente concentrazione di nutrienti e consente di migliorare notevolmente le prestazioni fisiche e mentali durante e tra le sessioni di allenamento. Inoltre, non è considerato un prodotto dopante.

Questo integratore alimentare è anche ideale se si vuole migliorare la libido o la vita sessuale e migliorare la fertilità in generale grazie alle sue azioni sul sistema ormonale e sugli estrogeni e il testosterone.

Per concludere la presentazione di questo integratore alimentare dei laboratori Anastore, ricordiamo anche che si tratta di Maca gialla, la più concentrata in proteine, coltivata in cima alla Cordigliera delle Ande secondo un rituale di coltivazione ancestrale per un prodotto finale di altissima qualità. Naturalmente è certificata biologica e quindi non contiene prodotti dannosi per la salute.

Come assumere la Maca biologica come integratore alimentare in capsule:

Se intendete assumere un corso di Maca biologica, dovete ovviamente seguire il dosaggio indicato sull'integratore alimentare. Per l'integratore da noi consigliato, è sufficiente assumere 3 capsule al giorno, una ad ogni pasto, con un abbondante bicchiere d'acqua.

Per ottenere risultati ottimali e duraturi, il trattamento deve essere continuato per almeno 3 mesi. Naturalmente è possibile ripetere il trattamento anche durante l'anno, per mantenere i livelli di energia il più a lungo possibile.

Non ci sono vere e proprie controindicazioni all'assunzione di Maca biologica, poiché questo integratore alimentare è al 100% organico e naturale. Tuttavia, a titolo precauzionale, il suo uso è limitato agli adulti di età superiore ai 18 anni ed è sconsigliato alle donne in gravidanza e in allattamento.
Se state seguendo un particolare trattamento medico, ricordate di parlare con il vostro medico dell'assunzione di questo integratore in caso di interazioni indesiderate.