Come può il guaranà aiutare a dimagrire?

Il guaranà è una pianta sempre più popolare nel mondo degli integratori alimentari dimagranti, e non a torto. Il guaranà ha molti benefici per la perdita di peso, ma aiuta anche l'organismo a mantenersi in forma e a funzionare in modo ottimale. Oggi è possibile trovare il Guaranà in capsule per sfruttare tutti i benefici di questo prodotto e ridurre rapidamente il grasso corporeo. Vi suggeriamo quindi di scoprire qui la nostra opinione dettagliata su questo integratore alimentare e sui suoi effetti reali.

Che cos'è il guaranà?

Il guaranà è in realtà il nome dato a una pianta il cui frutto assomiglia a una noce di cocco e che cresce principalmente in Brasile. È noto soprattutto per la sua capacità di aumentare i livelli di energia dell'organismo. Per molto tempo è stato utilizzato nella produzione di bevande energetiche prima di essere impiegato negli integratori alimentari.

In origine, le popolazioni indigene dell'Amazzonia consumavano il guaranà per aumentare la resistenza fisica durante le lunghe passeggiate nella foresta e quando il cibo scarseggiava. Estremamente ricco di caffeina, il guaranà è efficace nel ridurre l'appetito e la resistenza alla fatica.
I semi di guaranà sono oggi utilizzati soprattutto in capsule per integratori alimentari dimagranti naturali, come quello che vi presenteremo alla fine di questo articolo.

I benefici del guaranà sulla perdita di peso:

L'uso principale del guaranà nel contesto degli integratori alimentari riguarda il suo aiuto alla perdita di peso. Infatti, il guaranà è noto soprattutto per i suoi effetti naturali di soppressione dell'appetito e di combustione dei grassi.

Il guaranà è particolarmente indicato nell'ambito di un programma di dimagrimento completo che combina una dieta equilibrata e un po' di esercizio fisico, ma può essere utilizzato anche da solo. L'azione soppressiva dell'appetito del guaranà è totalmente naturale e permette di ridurre notevolmente la quantità di cibo ingerito senza sentirsi frustrati e di ridurre l'attrazione per i cibi grassi e dolci.

Il suo effetto brucia-grassi è dovuto anche al contenuto di caffeina di questa pianta. La caffeina agisce aumentando i livelli di energia durante la giornata. Lo fa stimolando il metabolismo, con conseguente aumento del dispendio calorico.

È la combinazione di un ridotto apporto calorico e di un maggiore dispendio energetico che porta l'organismo a bruciare i grassi accumulati per soddisfare il fabbisogno giornaliero.

Altre proprietà del guaranà per la forma fisica e la salute:

Il guaranà non solo aiuta a perdere peso, ma è anche un vero alleato per la salute, grazie alle sue numerose virtù. Infatti, il guaranà aiuta a ridurre sensibilmente la stanchezza e, a differenza delle tradizionali bevande contenenti caffeina, questo effetto si distribuisce nell'arco della giornata. Inoltre, migliora la concentrazione e la resistenza allo stress.

Ma non è tutto! Il guaranà agisce sulla salute anche in altri modi. In particolare, è consigliato alle persone che soffrono di disturbi digestivi come la stitichezza o la diarrea cronica. Pulendo a fondo il tratto digestivo, aiuta l'intestino a funzionare normalmente.

Infine, il guaranà è estremamente ricco di vitamine A, E, B1 e B3 e di aminoacidi essenziali, ed è quindi un integratore interessante nel contesto di una dieta ipocalorica che spesso porta a carenze.

Come possono le capsule di guaranà aiutare a perdere peso?

La capsula di guaranà che presentiamo su questo sito è una delle più efficaci perché ogni capsula contiene 4800 mg di estratto puro di guaranà. Agisce sulla perdita di peso facilitando l'eliminazione della massa grassa.

Grazie all'elevato contenuto di caffeina, le capsule di guaranà stimolano l'organismo e aumentano i livelli di energia, stimolando il metabolismo. Il corpo brucia più calorie senza fare sforzi maggiori. La caffeina agisce anche come potente soppressore naturale dell'appetito e permette quindi di ridurre l'apporto calorico senza frustrazione o sensazione di mancanza.

Infine, il guaranà aiuta a ripristinare la normale funzione intestinale eliminando le tossine accumulate.

L'assunzione di guaranà in capsule consente un rilascio più lento della caffeina e un effetto duraturo di questo principio attivo.

In che modo il guaranà aiuta a perdere peso?

Il guaranà è noto soprattutto per i suoi effetti energizzanti e per il suo aiuto nella perdita di peso. Grazie al suo contenuto di teobromina e teofillina, il guaranà agisce come un soppressore naturale dell'appetito e, riducendo l'appetito, aiuta a limitare l'apporto calorico giornaliero. Questi principi attivi contribuiscono inoltre a diffondere l'effetto della caffeina nel corso della giornata, per ottenere i massimi benefici.

Naturalmente, anche la caffeina contenuta nel guaranà svolge un ruolo importante nel processo di perdita di peso. Stimola il metabolismo, il che significa che l'organismo è costretto a consumare più calorie, anche a riposo.

Infine, è stato dimostrato che il guaranà contribuisce al rilascio di adrenalina, che favorisce la combustione e l'eliminazione dei grassi accumulati.

Come assumere il guaranà per perdere peso:

Se state pensando di assumere il guaranà per dimagrire, dovete ovviamente cercare un integratore alimentare di buona qualità che contenga una dose giornaliera ideale. Ma non è tutto!

Il solo consumo di guaranà non aiuta a perdere peso. Affinché il trattamento sia davvero efficace, è importante riequilibrare la dieta evitando cibi grassi e zuccherati e bevendo acqua a sufficienza.

Anche se non è obbligatorio, un'attività fisica o sportiva regolare è un vero vantaggio per la dieta e si sposa perfettamente con una cura a base di integratori alimentari di guaranà.

L'integratore alimentare Pure Guarana offre davvero molti benefici per la perdita di peso. Le sue capsule contengono un dosaggio ideale di guaranà puro che aiuta a perdere peso riducendo l'appetito e aumentando i livelli di energia e il metabolismo.

Ricco di antiossidanti, vitamine e aminoacidi essenziali, fa bene anche alla salute.

Dove comprare il guaranà al miglior prezzo?

Sebbene sia facile trovare prodotti a base di guaranà sul mercato, è più complicato scegliere il prodotto giusto a causa delle differenze di prezzo. Ecco alcuni consigli su come comprare il guaranà al miglior prezzo e godere di tutti i benefici di questa pianta senza spendere troppo.

 
Come scegliere un guaranà di buona qualità:

Vi renderete subito conto che il mercato è pieno di integratori alimentari che contengono guaranà e che vantano i loro benefici per la perdita di peso mettendo in evidenza questo componente. Tuttavia, è fondamentale non farsi ingannare dalle etichette accattivanti, perché non tutti gli integratori alimentari contenenti guaranà sono uguali.

La concentrazione di estratto puro di guaranà in ogni prodotto varia notevolmente da un laboratorio all'altro e, il più delle volte, il guaranà è mescolato con altri principi attivi meno efficaci. È quindi essenziale verificare il contenuto di guaranà in un integratore alimentare prima di comprarlo.

Il prodotto che consigliamo su questo sito, Pure Guarana, è senza dubbio il miglior integratore alimentare di guaranà presente sul mercato. Ogni capsula contiene non meno di 4800 mg di estratto puro di guaranà, un apporto giornaliero ottimale se si assume una sola capsula durante il giorno.

Come ottenere il guaranà al miglior prezzo?

Vediamo ora il prezzo del guaranà come integratore alimentare, perché anche in questo caso si riscontrano differenze significative da un prodotto all'altro e anche da un rivenditore all'altro. In generale, vi consigliamo di evitare di comprare il guaranà in farmacia o nei negozi fisici specializzati, perché applicano un margine elevato sulla vendita di questo tipo di prodotto, che fa salire rapidamente il prezzo, senza possibilità di sconto.

I rivenditori su Internet sono senza dubbio quelli che offrono il guaranà al prezzo migliore. Ciò è dovuto in gran parte al fatto che i loro margini sono inferiori a quelli dei negozi fisici, ma anche perché offrono prezzi scontati.

Questo è il caso del nostro rivenditore partner che vi offre la consegna gratuita a partire da 50€ e vi permette di ottenere diversi mesi di trattamento pagando meno di un mese.

Il guaranà può essere combinato con altri principi attivi naturali?

Come abbiamo visto in dettaglio sopra, il Guaranà offre molti benefici per la salute, che si tratti di tornare in forma, dimagrire o migliorare le prestazioni fisiche. Ma molte persone interessate agli integratori alimentari naturali si chiedono se sia possibile utilizzare il Guaranà in combinazione con altri integratori alimentari e quindi con altri principi attivi naturali.

È perfettamente possibile utilizzare il Guaranà in combinazione con altri principi attivi naturali, a seconda dell'obiettivo che si vuole raggiungere. Ecco alcuni esempi di possibili combinazioni del Guaranà con altri estratti vegetali e le loro funzioni.

In primo luogo, se si desidera assumere il Guaranà con l'obiettivo di perdere peso o trattare un problema di obesità, è possibile combinarlo con la Garcinia Cambogia, anch'essa un agente dimagrante naturale molto efficace. I due prodotti agiscono in modo diverso sull'organismo, quindi sono complementari e possono offrire risultati più rapidi rispetto a una semplice dieta dimagrante.

Se si assume il Guaranà per darsi una spinta una tantum, ad esempio durante un periodo di esami o in previsione di una giornata particolarmente difficile, lo si può affiancare a un altro principio attivo naturale noto per le stesse virtù, l'Acerola. Questi due integratori alimentari, assunti insieme, offrono un effetto tonico immediato sull'organismo.

Anche le persone che soffrono di stanchezza cronica o di difficoltà a riprendersi dalla giornata preferiscono il Guaranà per i suoi effetti rivitalizzanti. In questo caso, potete abbinare il Guaranà alla pappa reale, che avrà anch'essa l'effetto di energizzarvi ma anche di rafforzare il vostro sistema immunitario, aiutandovi così a resistere meglio ai malanni stagionali o cronici.

Infine, se siete sportivi e assumete il Guaranà per migliorare le vostre prestazioni fisiche o per rendere più efficace il vostro allenamento, potete combinare questo principio attivo naturale con l'Eleuterococco, uno stimolante muscolare naturale molto apprezzato dagli sportivi esperti.
In breve, è possibile utilizzare il guaranà in combinazione con altri prodotti naturali, qualunque sia l'obiettivo. Tuttavia, prima di tentare una tale combinazione, è necessario prendere alcune precauzioni, descritte di seguito:

• Innanzitutto, mescolate il Guaranà con altri principi attivi solo se state assumendo un integratore alimentare composto esclusivamente da questi estratti. La maggior parte degli integratori alimentari a base di Guaranà presenti sul mercato contiene altri estratti naturali. In questo caso, bisogna assicurarsi di non assumere un principio attivo già presente nella formula dell'integratore per evitare un sovradosaggio o un principio attivo che non può essere combinato con uno di questi componenti.
• Inoltre, non si deve assumere il Guaranà in aggiunta a un altro integratore alimentare con gli stessi effetti sull'organismo. Esistono prodotti naturali che agiscono allo stesso modo del Guaranà, il che potrebbe comportare un rischio di sovradosaggio ed effetti collaterali più o meno fastidiosi.

Effetti collaterali e controindicazioni del Guaranà da conoscere:

Potreste voler conoscere le possibili controindicazioni all'assunzione del Guaranà e i possibili effetti collaterali. Ecco alcune spiegazioni in merito.

Le controindicazioni sono le stesse della caffeina. Ad esempio, non dovrebbero assumere il guaranà le persone che soffrono di pressione alta, di malattie cardiovascolari, di malattie renali, di disturbi del sonno, di ansia, di ipertiroidismo, di gravidanza o di allattamento. Il guaranà è sconsigliato anche a chi soffre di disturbi della coagulazione del sangue, a chi è allergico alla caffeina e a chi assume trattamenti sedativi o calmanti. Infine, le persone che soffrono di diabete, con o senza trattamento, non dovrebbero assumere il Guaranà, perché potrebbe minimizzare l'effetto del trattamento o far variare i livelli di zucchero nel sangue, rendendo più difficile il controllo della glicemia.

Il guaranà interagisce anche con alcuni farmaci, rendendoli incompatibili. Tra questi, anfetamine, adenosina, antibiotici comuni, cimetidina, clozapina, dipiridamolo, disulfiram, estrogeni, fluvoxamina, litio, pillole anticoncezionali e inibitori MAO. In caso di dubbi sulla compatibilità del trattamento con il Guaranà, non esitate a parlarne con il vostro medico.

È inoltre importante sapere che il Guaranà non deve mai essere assunto in combinazione con l'efedrina, poiché può provocare gravi aritmie cardiache.

Vediamo ora i possibili effetti collaterali del Guaranà. I più frequenti sono l'aumento della pressione sanguigna, le palpitazioni e il reflusso gastrico. Questi effetti collaterali sono causati dalla caffeina contenuta nel Guaranà. Tuttavia, alcune persone possono anche sentirsi insolitamente nervose quando assumono il Guaranà, essere più irritabili o avere sbalzi d'umore. In questo caso, significa che il dosaggio di Guaranà che si sta assumendo è troppo elevato e che quindi è sufficiente ridurre la dose giornaliera. Allo stesso modo, per evitare disturbi del sonno, assumete il Guaranà all'inizio della giornata e mai dopo le 16.00.

È anche possibile che l'assunzione di Guaranà provochi una perdita di calcio nell'organismo e aumenti il rischio di osteoporosi. È quindi consigliabile consumare parallelamente alimenti ricchi di calcio per compensare questa carenza.

Naturalmente, tutti gli effetti collaterali appena citati sono per lo più temporanei e si attenuano man mano che ci si abitua alla caffeina. Scompaiono completamente quando si smette di assumerla. Tuttavia, se si verificano emicranie ricorrenti, aritmie cardiache, dolori al petto o mancanza di respiro, questo potrebbe essere un segno di un altro problema rivelato dall'assunzione di Guaranà. È quindi necessario interrompere il trattamento e recarsi dal medico per un controllo.