Die Wirkung von Guarana beim Abnehmen

Guarana ist eine Pflanze, die in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen immer beliebter wird, und das nicht ohne Grund. Guarana hat nämlich viele positive Eigenschaften für die Gewichtsabnahme, hilft aber auch dem Körper, fitter zu bleiben und optimal zu funktionieren. Heute ist es möglich, Guarana in Kapseln zu finden, um alle Vorteile dieses Produkts zu nutzen und schnell seinen Körperfettanteil zu reduzieren. Daher möchten wir Ihnen hier unsere ausführliche Erfahrungen mit diesem Nahrungsergänzungsmittel und seiner tatsächlichen Wirkung vorstellen.

Was ist Guarana?

Guarana ist eigentlich der Name einer Pflanze, deren Frucht einer Kokosnuss ähnelt und die hauptsächlich in Brasilien wächst. Sie wurde vor allem für ihre Fähigkeit bekannt, das Energieniveau des Körpers zu steigern. Sie wurde lange Zeit für die Herstellung von Energydrinks verwendet, bevor sie in Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt wurde.

Ursprünglich wurde Guarana von den indigenen Völkern des Amazonasgebiets verwendet, um die körperliche Ausdauer bei langen Märschen durch den Wald und bei Nahrungsmittelknappheit zu verbessern. Guarana ist extrem koffeinhaltig und wirkt appetithemmend und macht müde.

Guaranasamen werden heute hauptsächlich in Kapseln für natürliche Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen verwendet, wie dasjenige, das wir Ihnen am Ende dieses Artikels vorstellen werden.

Die Wirkung von Guarana beim Abnehmen

Die Hauptverwendung von Guarana im Rahmen von Nahrungsergänzungsmitteln betrifft seine Unterstützung bei der Gewichtsabnahme. Guarana ist nämlich vor allem für seine natürliche appetithemmende und fettverbrennende Wirkung bekannt.

Guarana wird besonders im Rahmen eines umfassenden Schlankheitsprogramms empfohlen, das eine ausgewogene Ernährung und ein wenig Bewegung umfasst, kann aber auch allein verwendet werden. Die appetitzügelnde Wirkung von Guarana ist völlig natürlich und ermöglicht es, die Menge der aufgenommenen Nahrung deutlich zu reduzieren, ohne Frustration zu empfinden, und den Appetit auf fettige und süße Speisen zu verringern.

Was die fettverbrennende Wirkung angeht, so ist diese ebenfalls auf den Koffeingehalt dieser Pflanze zurückzuführen. Koffein wirkt, indem es das Energieniveau den ganzen Tag über erhöht. Dazu regt es den Stoffwechsel an, was zu einem höheren Kalorienverbrauch führt.

Die Kombination aus reduzierter Kalorienzufuhr und erhöhtem Energieverbrauch führt schließlich dazu, dass der Körper das gespeicherte Fett verbrennt, um seinen täglichen Bedarf zu decken.

Weitere Eigenschaften von Guarana für Fitness und Gesundheit

Guarana hilft Ihnen nicht nur beim Abnehmen, sondern ist aufgrund seiner zahlreichen positiven Eigenschaften auch ein echter Verbündeter für Ihre Gesundheit. Guarana hilft nämlich insbesondere dabei, Müdigkeit deutlich zu reduzieren, und im Gegensatz zu herkömmlichen koffeinhaltigen Getränken verteilt sich diese Wirkung über den ganzen Tag. So sorgt es für eine bessere Konzentration und eine höhere Stressresistenz.

Aber das ist noch nicht alles! Guarana wirkt sich auch auf anderen Ebenen auf Ihre Gesundheit aus. Insbesondere wird es Menschen empfohlen, die unter Verdauungsstörungen wie Verstopfung oder chronischem Durchfall leiden. Durch die gründliche Reinigung des Verdauungstrakts hilft es insbesondere dem Darm, seine normale Funktion wieder aufzunehmen.

Guarana ist außerdem sehr reich an den Vitaminen A, E, B1 und B3 sowie an essentiellen Aminosäuren und stellt daher eine interessante Ergänzung zu einer kalorienreduzierten Diät dar, die häufig zu Mangelerscheinungen führt.

Wie können Guarana-Kapseln Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren?

Die Guarana-Kapseln, die wir Ihnen auf dieser Website vorstellen, sind eine der wirksamsten, da jede Kapsel 4800 mg reinen Guarana-Extrakt enthält. Es wirkt auf den Gewichtsverlust, indem es den Abbau von Fettmasse erleichtert.

Dank seines hohen Koffeingehalts stimuliert der Guarana-Extrakt in Kapseln den Körper und erhöht das Energieniveau, indem er den Stoffwechsel ankurbelt. Dadurch verbrennt der Körper mehr Kalorien, ohne sich mehr anstrengen zu müssen. Das Koffein wirkt außerdem wie ein starker natürlicher Appetitzügler, sodass Sie Ihre Kalorienzufuhr ohne Frustration oder Entzugserscheinungen reduzieren können.

Guarana trägt auch dazu bei, dass Ihr Darm wieder normal funktioniert, indem er angesammelte Giftstoffe ausscheidet.

Die Einnahme von Guarana in Kapseln ermöglicht eine langsamere Freisetzung des Koffeins und eine lang anhaltende Wirkung dieses Wirkstoffs.

Wie hilft Guarana beim Abnehmen?

Guarana ist in erster Linie für seine energiespendende Wirkung und seine Unterstützung beim Abnehmen bekannt. Dank seines Gehalts an Theobromin und Theophyllin wirkt Guarana nämlich wie ein natürlicher Appetitzügler und ermöglicht es, durch die Verringerung des Appetits die tägliche Kalorienzufuhr zu begrenzen. Diese Wirkstoffe helfen auch dabei, die Wirkung des Koffeins über den ganzen Tag zu verteilen, damit Sie den größtmöglichen Nutzen daraus ziehen können.

Natürlich spielt das in Guarana enthaltene Koffein auch eine wichtige Rolle bei der Gewichtsabnahme. Es regt den Stoffwechsel an und zwingt den Körper, selbst im Ruhezustand mehr Kalorien zu verbrauchen.

Guarana trägt nachweislich zur Freisetzung von Adrenalin bei, was die Verbrennung und den Abbau von Fetteinlagerungen fördert.

Wie man Guarana zum Abnehmen einnimmt :

Wenn Sie Guarana als Hilfe beim Abnehmen in Erwägung ziehen, sollten Sie natürlich auf ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen, das die ideale Tagesdosis enthält. Aber das ist noch nicht alles!

Der Verzehr von Guarana allein führt nicht zu einer Gewichtsabnahme. Damit Ihre Kur wirklich effektiv ist, ist es wichtig, dass Sie Ihre Ernährung wieder ins Gleichgewicht bringen, indem Sie zu fette und zuckerhaltige Lebensmittel meiden und ausreichend Wasser trinken.

Auch wenn es nicht zwingend erforderlich ist, ist regelmäßige körperliche Aktivität oder Sport ein echter Pluspunkt für Ihre Diät und passt perfekt zu einer Kur mit Guarana als Nahrungsergänzungsmittel.

Das Nahrungsergänzungsmittel Pure Guarana bietet tatsächlich zahlreiche Effekte für die Gewichtsabnahme. Seine Kapseln enthalten eine ideale Dosierung an reinem Guarana, das beim Abnehmen hilft, indem es den Appetit zügelt und das Energieniveau und den Stoffwechsel steigert.
Es ist reich an Antioxidantien, Vitaminen und essentiellen Aminosäuren und außerdem gesund.

Wo kann ich Guarana am günstigsten kaufen?

Es ist zwar einfach, Guarana-Produkte im Handel zu finden, aber die Auswahl des richtigen Produkts ist angesichts der Preisunterschiede schwieriger. Daher möchten wir Ihnen hier einige Tipps geben, wie Sie Guarana zum besten Preis kaufen können, damit Sie alle Wirkungen dieser Pflanze nutzen können, ohne sich zu ruinieren.

Wie Sie qualitativ hochwertiges Guarana auswählen

Sie werden schnell feststellen, dass der Markt voll von Nahrungsergänzungsmitteln ist, die Guarana enthalten und ihre Vorzüge bei der Gewichtsabnahme anpreisen, indem sie diesen Inhaltsstoff hervorheben. Es ist jedoch entscheidend, dass Sie sich nicht von den attraktiven Etiketten täuschen lassen, da nicht alle Nahrungsergänzungsmittel, die Guarana enthalten, gleichwertig sind.

Die Konzentration an reinem Guaranaextrakt in den einzelnen Produkten ist nämlich von Labor zu Labor sehr unterschiedlich, und meist wird Guarana mit anderen Wirkstoffen vermischt, deren Wirksamkeit jedoch weniger stark ausgeprägt ist. Es ist daher sehr wichtig, den Guarana-Gehalt eines Nahrungsergänzungsmittels vor dem Kauf genau zu prüfen.

Wie kann ich Guarana zum besten Preis bekommen?

Lassen Sie uns nun auf den Preis von Guarana als Nahrungsergänzungsmittel eingehen, denn auch hier werden Sie große Unterschiede von Produkt zu Produkt, aber auch von Händler zu Händler feststellen. Im Allgemeinen raten wir Ihnen, Guarana nicht in Apotheken oder spezialisierten Geschäften zu kaufen, da diese eine hohe Gewinnspanne auf den Verkauf dieser Art von Produkten anwenden, was die Preise schnell in die Höhe treibt, ohne dass Sie die Möglichkeit haben, einen Rabatt zu erhalten.

Internet-Händler sind zweifellos diejenigen, die Ihnen Guarana zum günstigsten Preis anbieten. Das liegt zum großen Teil daran, dass ihre Gewinnspanne niedriger ist als die der physischen Geschäfte, aber auch daran, dass sie Staffelpreise anbieten.

Dies ist bei unserem Partnerhändler der Fall, der Ihnen u. a. die Versandkosten ab 50 € erlässt und es Ihnen ermöglicht, mehrere Monate lang eine Kur zu erhalten und dabei weniger zu bezahlen als für einen einzigen Monat.

Kann man Guarana mit anderen natürlichen Wirkstoffen kombinieren?

Wie wir oben ausführlich beschrieben haben, bietet Guarana zahlreiche gesundheitliche Vorteile, sei es, um wieder fit und schlank zu werden oder die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Viele Menschen, die sich intensiv mit natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln beschäftigen, fragen sich jedoch, ob es möglich ist, Guarana in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln und somit anderen natürlichen Wirkstoffen zu verwenden.

Es ist durchaus möglich, Guarana zusammen mit anderen natürlichen Wirkstoffen zu verwenden, die man je nach dem Ziel, das man erreichen möchte, auswählt. Hier sind einige Beispiele für mögliche Kombinationen von Guarana mit anderen Pflanzenextrakten und deren Funktion.

Erstens: Wenn Sie Guarana einnehmen möchten, um Gewicht zu verlieren oder ein Problem mit Übergewicht zu behandeln, können Sie es mit Garcinia Cambogia kombinieren, das ebenfalls ein sehr effektiver natürlicher Schlankheitswirkstoff ist. Da die beiden Produkte auf unterschiedliche Weise auf den Körper einwirken, ergänzen sie sich gegenseitig und können schnellere Ergebnisse liefern als eine einfache Schlankheitsdiät.

Wenn Sie Guarana einnehmen, um sich einen punktuellen Energieschub zu verschaffen, z. B. während einer Prüfungsphase oder zur Vorbereitung auf einen besonders schwierigen Tag, können Sie es zusammen mit einem anderen natürlichen Wirkstoff verwenden, der für die gleichen Eigenschaften bekannt ist, nämlich Acerola. Diese beiden Nahrungsergänzungsmittel zusammengenommen bieten eine sofortige belebende Wirkung auf den Organismus.

Personen, die unter chronischer Müdigkeit leiden oder Schwierigkeiten haben, sich von einem Tag zu erholen, bevorzugen auch Guarana wegen seiner revitalisierenden Wirkung. In diesem Fall können Sie Guarana auch mit Gelee Royale kombinieren, das Sie ebenfalls dynamisiert, aber auch Ihr Immunsystem stärkt und Ihnen so hilft, saisonalen oder chronischen Erkrankungen besser zu widerstehen.

Wenn Sie Sportler sind und Guarana einnehmen, um Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern oder Ihr Training effizienter zu gestalten, können Sie diesen natürlichen Wirkstoff auch mit Eleutherococcus kombinieren, der ein natürliches Muskelstimulans ist und von erfahrenen Sportlern sehr geschätzt wird.

Letztendlich ist es durchaus möglich, Guarana in Kombination mit anderen natürlichen Produkten zu verwenden, ganz gleich, welches Ziel Sie erreichen möchten. Aber bevor Sie eine solche Kombination versuchen, müssen Sie natürlich einige Vorsichtsmaßnahmen treffen, die hier im Einzelnen aufgeführt sind:

• Zunächst einmal sollten Sie Guarana nur dann mit anderen Wirkstoffen mischen, wenn Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, das nur aus diesen Extrakten besteht. Die meisten Guarana-Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt enthalten nämlich auch andere natürliche Extrakte. In diesem Fall müssen Sie darauf achten, dass Sie keinen Wirkstoff einnehmen, der bereits in der Formel Ihres Nahrungsergänzungsmittels enthalten ist, um eine Überdosierung zu vermeiden, oder einen Wirkstoff, der nicht mit einem dieser Bestandteile kombiniert werden kann.
• Sie sollten Guarana auch nicht zusätzlich zu einem anderen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, das die gleiche Wirkung auf den Körper hat. Es gibt nämlich natürliche Produkte, die auf die gleiche Weise wie Guarana wirken, was zu einer Überdosierung und mehr oder weniger lästigen Nebenwirkungen führen könnte.

 
Nebenwirkungen und Kontraindikationen von Guarana, die Sie kennen sollten

Vielleicht möchten Sie wissen, ob es Kontraindikationen für die Einnahme von Guarana gibt und welche Nebenwirkungen auftreten können. Hier sind einige Erklärungen zu diesem Thema.

Was die Kontraindikationen betrifft, so sind sie die gleichen wie bei Koffein. So wird Personen mit hohem Blutdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenerkrankungen, Schlafstörungen, Angstzuständen, Schilddrüsenüberfunktion sowie schwangeren oder stillenden Frauen von der Einnahme von Guarana dringend abgeraten. Guarana wird auch nicht empfohlen für Personen mit Blutgerinnungsstörungen, die allergisch auf Koffein reagieren, sowie für Personen, die sedierende oder beruhigende Medikamente einnehmen. Schließlich sollten Menschen, die an Diabetes mit oder ohne Behandlung leiden, Guarana nicht einnehmen, da sie dadurch die Wirkung ihrer Behandlung minimieren oder ihren Blutzuckerspiegel schwanken lassen könnten, was die Kontrolle des Blutzuckerspiegels komplizierter machen würde.

Es gibt auch Wechselwirkungen von Guarana mit bestimmten Medikamenten, die diese unverträglich machen. Zu den betroffenen Medikamenten gehören Amphetamine, Adenosin, gängige Antibiotika,Cimetidin, Clozapin, Dipyridamol, Disulfiram, Östrogene, Fluvoxamin, Lithium, Antibabypillen und MAO-Hemmer. Wenn Sie Zweifel haben, ob Ihre Behandlung mit Guarana kompatibel ist, zögern Sie nicht, mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Es ist auch wichtig zu wissen, dass Guarana nicht in Verbindung mit Ephedrin eingenommen werden darf, da dies zu schweren Herzrhythmusstörungen führen kann.

Wenden wir uns nun den möglichen Nebenwirkungen von Guarana zu. Die häufigsten sind ein Anstieg des Blutdrucks, Herzklopfen und Sodbrennen. Es ist also das in Guarana enthaltene Koffein, das diese Nebenwirkungen verursacht. Manche Menschen fühlen sich bei der Einnahme von Guarana jedoch auch ungewöhnlich nervös, sind reizbarer oder haben Stimmungsschwankungen. In diesem Fall bedeutet dies, dass die Dosierung von Guarana, die Sie einnehmen, zu hoch ist und Sie daher einfach die tägliche Dosis verringern sollten. Ebenso sollten Sie, um Schlafstörungen zu vermeiden, Ihr Guarana am Anfang des Tages und niemals nach 16 Uhr einnehmen.

Es ist auch möglich, dass die Einnahme von Guarana zu einem Kalziumverlust im Körper führt und das Risiko einer Osteoporose erhöht. Es ist daher ratsam, parallel dazu kalziumreiche Lebensmittel zu verzehren, um diesen Mangel auszugleichen.

Natürlich sind alle Nebenwirkungen, von denen wir Ihnen gerade erzählt haben, meist nur vorübergehend und lassen schließlich nach, wenn Sie sich an das Koffein gewöhnt haben. Sie verschwinden vollständig, wenn Sie die Behandlung abbrechen. Wenn Sie jedoch wiederholte Migräneanfälle, Herzrhythmusstörungen oder Schmerzen in der Brust oder Kurzatmigkeit beobachten, kann dies auf ein anderes Problem hindeuten, das durch die Einnahme von Guarana aufgedeckt wird. In diesem Fall sollten Sie Ihre Kur abbrechen und sich von Ihrem Arzt untersuchen lassen.